童木
　　很难想像一个没有人字拖的夏天。无论你本人是不是它的拥扈，在夏日的热浪里出门，这个世界都被人字拖大军满满地充斥着。穿人字拖的人群几乎不约而同地都拥有同一种表情：懒散，闲适，充满无所事事自由散漫的满足感。在英文发音里，人字拖“Flip-Flops”这个迷人的卷舌音词蕴含着一种踢踢踏踏的节奏感。捧西瓜穿大裤衩的人爱人字拖，摇着蒲扇乘凉的人们爱人字拖，甚至穿真丝连衣裙的姑娘们也爱人字拖……这种“人字拖精神”被诠释为象征了自由精神和随性感。
　　人字拖的历史可以说相当悠久，但最终将人字拖发扬光大的终归是日本人和巴西人。日本的大和传统木屐式人字拖和巴西的胶质式人字拖都是最为典型的人字拖翘楚。而且这种鞋款近年来大受设计师的欢迎，因为结构虽然简单，却有无限的创作可能性。插画家和设计师们可以用简单的人字搭扣和平面的鞋底当自由创作的画布，而普通人也可以自由地自主创造，将人字搭扣和鞋底做色彩上的自由搭配，一双成品的人字拖，也可以通过粘贴各种装饰做再度自由创作。
　　问题是，如此的“自由主义”和看似“舒适简便”，医生却一直在对人字拖家族摇头。如果你误以为人字拖无跟的设计可以让脚部“零压力”，可以让脚踝、小腿和大腿看起来更匀称，那么这绝对是个误区。医学研究表明：人字拖会引起关节疼痛、脚踝扭伤等一系列脚部问题。而且穿人字拖很容易导致“内八字”。美国奥本大学研究人员发现，平底人字拖几乎不能给足部提供任何支撑，穿着它会渐渐地改变一个人的走路方式、步幅，最终使脚跟、脚底、脚腕出现严重的问题。穿人字拖鞋行走时，由于脚趾之间唯一的带子不能给脚足够的支撑面来提起拖鞋，每当脚后跟离地时，脚趾都会弯曲起来勾着拖鞋，这是属于极不自然的施力情形。穿人字拖走路的时候，人的重心向前倾，膝盖自然会微曲，腰部脊柱会向后弯，时间一长，膝盖和腰部脊椎都会疼痛，还会发生足跟疼痛，甚至脚跟骨刺。
　　奥本大学生物力学 副 教 授 Wendi　Weimer注意到这一情形是因为她发现当暑假结束，学生们返校的时候，因腿疼、脚疼到校医院就医的人数总是非常多。而腿脚疼痛的学生，多数暑期穿得最多的鞋是人字拖。在Wendi　Weimer教授的主持下，生物力学系的学生成立了一个针对人字拖的课题研究小组。最终长长的试验报告表示人字拖这种自由主义产物除了“方便”，百害无一利。而有扣带的鞋始终是更健康的选择。
　　希腊神话里的阿喀琉斯之踵英文是 Achilles　Tendon，医学术语上叫做“跟腱”，人们应该记得那个神话故事里伟大的英雄唯一致命的弱点便是最容易被忽视的脚后跟。如果你依旧热爱人字拖，听听医学专家的建议吧：“实验并不建议人们永不穿人字拖，但最好不要整个夏穿着它们闲逛，而且，最好一旦穿过三月就扔一次。”
TIPS
　　英国足外科医生安东尼·康图说：“脚面的皮肤对阳光十分敏感，因为它很薄，而且也没有什么衣服可以一年到头保护它，不像手臂，还时不时有袖子挡着。很多人已经渐渐意识到应该时常检查身体的一些部位，看有没有可疑的肿块，但是很少会有人检查他们的脚。”
　　皮肤癌常出现在脚底、脚面、脚趾之间和指甲下面。而皮肤癌中最致命的恶性肿瘤前期征兆为肿块出现变化，比如有瘙痒或出血现象。康图医生所在的西北诊所在过去三个月里，至少诊断出两例因阳光暴晒导致的皮肤癌。 英国皮肤基金会发言人说：“我们总是忽视自己的脚面，事实上，由于脚是水平着地的，这就使它们受到更多紫外线的垂直照射。”
哈瓦那人字拖 (Havaianas)
　　　　1962年受到日本ZORI　FLIP-FLOP夹脚拖鞋的影响，巴西生产者开始制造哈瓦那人字拖。1965年，哈瓦那人字拖 (Hava-ianas)　每天销量1000双，几乎变成巴西国民鞋。自上世纪六十年代开始，从市井小民到贵族甚至是巨星名人都爱的哈瓦那人字拖，目前在全世界已达2.2亿双的销售量。