“我爱宝贝”系列之五
懂法多一点，投资顺一些
　　12月4日是全国法制宣传日，在投资领域，很多基金公司、证券公司会走上街头进行普法宣传，如果您恰好经过并且正好自己也是一位投资者的话，不妨停下脚步，拿一些资料随手翻翻，或者跟法律专家聊一聊，也许能得到很多有价值的信息。
　　投资领域有很多法律法规致力于保护普通投资者的合法权益，同时，基金公司（或销售渠道）也会依法对其开展的各项业务制定具体的规则，了解这些法规和规则可以让我们的投资生活更加稳健和顺利地进行。
　　例如基金定投，证监会在2004年颁布实施的《证券投资基金销售管理办法》中明确规定禁止在宣传中违规承诺收益以及进行其他形式的误导。这不仅是对基金销售行为的一种规范，其实也是在提醒投资者，当遇到一味强调收益甚至承诺收益的情况时，要保持冷静和警惕。同时，定投也并非是一种无风险投资，相关法规中也有对定投风险的提示和描述，阅读这些法规，也能帮助投资者对风险有提前的预估。
　　除了法规之外，清楚业务规则对投资也很重要。前几天有个朋友抱怨他的基金定投“意外搁浅”了，一问才知道，原来是他长时间出差，有几个月忘记存钱到定投帐户，结果按照销售机构的规定，连续三个月扣款不成功就自动终止定投计划了。看来不了解业务规则，也有可能给定投计划带来不必要的麻烦。
　　总之，无论是法规也好、业务操作知识也罢，投资者尽可能多了解一点、那么自我保护的意识也会更强一点，也许我们距离投资的成功就会更近一点。
冬季饮食滋润防上火，不做“火美人”
　　　　进入冬季，围炉烤肉、涮麻辣火锅不失为一大乐事。不过辣是辣的过瘾，吃是吃的满足，事后上火大家却都不愿意惹上，所以在会吃的老饕面前常见王老吉凉茶的身影。
美食在前，上火在后
　　北方饮食兼容并蓄又能创新，传统的麻辣火锅、麻辣烫、湘鄂菜、韩国烤肉，后起的麻辣香锅、关东煮等都相当流行！除了火辣辣的地方菜，韩流掀起了一股烤肉风潮。据说烤肉是中国古老的北方游牧民族的传统食品，曾被称作“帐篷食品”。
　　不过烤肉是高脂肪食物，经过烧烤，食物性质偏向燥热，多种调味品如孜然、胡椒、辣椒等也都属于热性食材，跟麻辣火锅一样都是美味爽快但会刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，影响体质的平衡，令人“上火”。
　　而且冬季北方干燥本就容易生热，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，因此常有人感觉嘴巴里和鼻腔里特别难受，总是干干的；有人口舌里溃疡或者是眼睛发肿；还有人脸上长痘痘……
预防上火，小事一桩
　　可别以为“上火”是个小事，长此以往很可能直接影响人体质变弱，免疫力变差。
　　享用美味的同时，最好搭档能解决辛辣滋味带来的任何不适感也就是要避免事后上火，就此而言，喝茶尤其是王老吉等凉茶可以收到立竿见影的效果。现在在火锅店、烤肉店用餐，王老吉凉茶随桌可见。
　　享受美食还应注意食材搭配：冬天天气冷，吃一些高能量的食物是应该的，但是要注意搭配蔬菜，不仅补充冬季容易缺乏的维生素，还能消除油腻，清凉、解毒、去火。