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20121210 星期一
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【第 67 版:乐活】
营养学家的哲学
邦彦 阅读一本营养学书籍无异于对自己的生活和饮食习惯做一个深刻的检讨不过在营养学观点轰炸下产生的惭愧感并不会持续很长时间
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霍尔福德说饮食
我最大的目标是控制血糖的稳定所以我选择的食物都是释放血糖非常慢的与玉米片相比我倾向于吃燕麦片；与精米精面相比
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